Se você é líder, empreendedor, gerente, profissional de RH ou colaborador de um tempo, uma coisa é certa: todos vocês trabalham para obter resultados e atingir metas. O problema começa quando bater metas se torna uma única pausa em questão, uma única razão de existir, quando o foco da […]
Paulo Alvarenga
A virada de ano é tradicionalmente um momento de mudanças, reflexões, planejamento de metas e objetivos e, para muitas pessoas, até de superstição. A cada ano, milhares de pessoas saem atrás de maneiras que ajudem a começar o novo ciclo de forma mais produtiva e saudável. Em 2020, […]
O ano de 2020 não vai deixar saudade para muita gente. Nunca se falou tanto em como manter a saúde mental em um ano como este, em que a pandemia do coronavírus assolou o mundo. Não é atoa que 2020 foi considerado o ano da Saúde Mental. Como […]
Sua empresa está preparada para 2021? Antes mesmo da pandemia do coronavírus ser declarada como um dos fatores que agravaria a saúde mental da população, a Organização Mundial da Saúde já havia revelado que a depressão seria a doença que mais afetaria as pessoas até 2020. Segundo a […]
Descubra como reconhecer os sinais de perigo e a hora de desacelerar Você sabia que 60% dos dias perdidos no trabalho acontecem por causa do estresse? Esses dados são fonte de uma pesquisa realizada pela revista você s/a, que traz à tona um alerta muito importante sobre a […]
Descubra se você está se cobrando demais “Eu dou um jeito. Eu dou conta…” Quantas vezes você já repetiu isso para si mesmo nesses últimos tempos? Seja por medo de perder o emprego, de decepcionar quem o admira, por excesso de amor ao trabalho, por medo que ninguém […]
A saúde mental se tornou um dos temas mais comentados e discutidos do ano e, não se pode negar, que existem muitos motivos para isso. A pandemia afetou o emocional dos colaboradores em escala mundial. Uma pesquisa feita pelo Instituto Bem do Estar e da NOZ Pesquisa e Inteligência com […]
Será que a sua empresa é um clube do terror? Se você já passou por situações no trabalho como chorar no banheiro, viu colegas terem ataques de pânico, ouviu o chefe gritando pelos corredores, entre outras práticas nada virtuosas, cada dia que passa é um desgaste emocional a […]
