O tempo está passando e estamos aprendendo a conviver com o vírus, porém percebo que essa pandemia deixou algumas marcas, principalmente pânico, muitos relatos de crise de pânico, então o melhor que posso indicar e procurar um profissional em psicologia a princípio e enquanto isso, manter alimentação saudável, praticar atividade […]

 Algumas pessoas associam à mente a alma, outras a energia. Sendo assim, como manter nossa alma e mente saudáveis? Cuidar das nossas emoções, nutrir pensamentos positivos, exercitar a mente são atitudes que nos trazem inúmeros benefícios.Dentro da Psicologia, na Gestalt-terapia, “Saúde é viver experimentando e integrando todas as possíveis formas […]